Fiziológia

Nyáron a szabadban jógázni igazi élmény, hiszen a természet közelsége felerősíti a gyakorlatok jótékony hatásait. A friss levegő, a napfény és a természet hangjai segítenek abban, hogy elmerüljünk a pillanatban, és mélyebb kapcsolatot alakítsunk ki önmagu

Nyáron a szabadban jógázni igazi élmény, hiszen a természet közelsége felerősíti a gyakorlatok jótékony hatásait. A friss levegő, a napfény és a természet hangjai segítenek abban, hogy elmerüljünk a pillanatban, és mélyebb kapcsolatot alakítsunk ki önmagu

EgészségPszichológiaSzorongás