Harvard Crimson

Itt van néhány kreatív ötlet a hosszabb és egészségesebb élet eléréséhez:

1. **Mozgás a mindennapokban**: Ne csak az edzőteremre korlátozódj! Használj lépcsőt a lift helyett, sétálj el a boltba, vagy táncolj a kedvenc zenédre otthon.

2. **Színes tányér*

Itt van néhány kreatív ötlet a hosszabb és egészségesebb élet eléréséhez: 1. Mozgás a mindennapokban: Ne csak az edzőteremre korlátozódj! Használj lépcsőt a lift helyett, sétálj el a boltba, vagy táncolj a kedvenc zenédre otthon. 2. **Színes tányér*

Egészség Agy Egészség