5 figyelmeztető jel, hogy a melltartód túl szoros - Lehetséges gyomorproblémák és kényelmetlenség is felléphet - Házipatika 1. **Fájdalmas érzés**: Ha a melltartó viselése során folyamatosan kényelmetlenül érzed magad, és fájdalmat tapasztalsz a mellkas

A megfelelő melltartóméret nemcsak a kényelem és a divat miatt fontos, de az egészségmegőrzésben is szerepet játszik.

A melltartó kiválasztása során fontos figyelembe venni, hogy se túl laza, se túl szoros legyen. Különösen az utóbbi esetében érdemes óvatosnak lenni, mivel nem csupán kényelmetlenséget okozhat, hanem a ruha gyorsabb elhasználódását is eredményezheti. Ráadásul fájdalmas panaszok is jelentkezhetnek. Az alábbiakban a Healthline által összegyűjtött jeleket mutatjuk be, amelyek arra figyelmeztethetnek, hogy a választott melltartó nem ideális az Ön számára.

A melltartó kiválasztása és beállítása kulcsfontosságú a kényelmes viselet érdekében, és számos tényező befolyásolhatja, hogy miért nem illeszkedik tökéletesen hozzád. Például, ha a hátpánt túl feszes, érdemes megpróbálnod lazítani rajta. Amennyiben viszont már a legnagyobb fokozaton használod, és nem akarsz új darabot beszerezni, egy melltartóbővítő hasznos megoldás lehet. Fontos megemlíteni, hogy a melltartó nyújtotta támogatás legnagyobb része a hátpánton múlik, nem a kosárméreten vagy a vállpántokon. Tehát, ha a hátpánt túl laza, a vállpántok szűkítése nem fogja megoldani a problémát – ez inkább akkor javasolt, ha a pántok a bőrödbe vágnak. A megfelelő illeszkedés érdekében érdemes figyelni ezekre a részletekre!

Nem szabad megfeledkezni arról sem, hogy valójában nem hordhatunk mindennap pontosan ugyanakkora melltartót. A hormonszintek ciklikus ingadozásától a kor előrehaladtán át a várandósságig számos olyan változás történhet egy nő életében, amely a mellméretre, ezáltal a megfelelő melltartóméretre is kihatással van. Érdemes tehát sok azonos helyett többféle hasonló méretű darabot tartani a fiókban, hogy mindig megtaláld a testedhez aktuálisan legjobban illőt.